Tras estudiar al queso, unos investigadores opinan: «Las pesadillas están robustamente asociadas con la intolerancia a la lactosa»
La intolerancia a la lactosa puede quitarnos el sueño, y de una forma bastante literal: los problemas estomacales causados por la mala digestión de esta proteína pueden poblar nuestro sueño de pesadillas, convirtiendo el descanso nocturno en un reto aún más difícil.
Combustible para pesadillas. Un nuevo estudio ha encontrado un curioso vínculo entre nuestra dieta y la calidad de nuestro sueño. El análisis mostró que opciones más saludables se correlacionaban con recuerdos más plácidos sobre …